Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
مدير التحرير: محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

دراسة: جلسات اليوجا تساعد على تهدئة أطفال الابتدائي

الأحد 15-04-2018 12:59

جلسات اليوجا للأطفال
جلسات اليوجا للأطفال

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الأطفال فى المرحلة الابتدائية لجلسات اليوجا قد تساعدهم فى التخلص من نوبات القلق.

وفى هذه الدراسة، تم إخضاع 52 طالبا بشكل عشوائى فى الصف الثالث الابتدائي ممن يعانون من أعراض القلق، لجلسات اليوجا لمدة ثمانية أسابيع، فضلا عن تلقى مجموعة أخرى من الطلبة لرعاية تقليدية مثل الاستشارة النفسية وعدد من الأنشطة الأخرى ذات الجانب الاجتماعي فى المدرسة.

وأوضح الباحثون فى كلية الطب جامعة (نيو أورلينز) الأمريكية أنه مع بداية كل يوم دراسي كان الطلاب فى مجموعة اليوجا لديهم جلسات تضمنت تمارين التنفس، والاسترخاء، جنبا إلى جنب العديد من حركات اليوجا المناسبة للأطفال.

وقالت الدكتورة أليساندرا بازانو، أستاذ العلوم السلوكية فى جامعة (نيو أورلينز) "لقد حسنت جلسات اليوجا من نوعية الحياة النفسية، الاجتماعي والعاطفية للطلاب، مقارنة بأقرانهم ممن تلقوا رعاية طبية تقليدية".

وأضافت "أفاد عدد من المعلمين فى المرحلة الابتدائية باستفادة العديد من الطلاب الذين خضعوا لجلسات العلاج باليوجا فى التخلص من العديد من أعراض القلق التى عانوا منها لفترة طويلة".

موضوعات ذات صلة
الأحد 22-04-2018 15:11
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين سجلوا تقديرات متدنية فيما يتعلق بالاختبارات الإدراكية كانوا الأكثر استهلاكا للوجبات الغنية بالسكريات أو أمهاتهم استهلكت الكثير من السكريات أثناء فترة الحمل . ووجدت الدراسة ...
الأحد 22-04-2018 11:40
تحتفل المنظمة العالمية للملكية الفكرية (وايبو) باليوم العالمي للملكية الفكرية يوم 26 أبريل الجاري، تحت شعار "تمكين التغيير: المرأة في الابتكار والإبداع ". يسلط الاحتفال الأضواء على الدور الذي يمكن لنظام الملكية ...
السبت 21-04-2018 18:16
المشي بأقدام حافية يعزز النمو الجمساني للأطفال، هذا ما أكدته دراسة حديثة أجراها أطباء متخصصون في الطب الرياضي وشملت 1015 طفلاً ومراهقاً في ألمانيا وجنوب أفريقيا. ...
السبت 21-04-2018 16:56
مررت الحكومة الهندية، اليوم السبت، مرسوماً لتطبيق عقوبة الإعدام ضد جرائم اغتصاب الاطفال، وسط غضب شعبي بسبب التحرش الجنسي بالفتيات. وقالت قناة "دوردارشان" الاخبارية إن رئيس الوزراء، ...
أضف تعليق