Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
مدير التحرير: محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

دراسة: جلسات اليوجا تساعد على تهدئة أطفال الابتدائي

الأحد 15-04-2018 12:59

جلسات اليوجا للأطفال
جلسات اليوجا للأطفال

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الأطفال فى المرحلة الابتدائية لجلسات اليوجا قد تساعدهم فى التخلص من نوبات القلق.

وفى هذه الدراسة، تم إخضاع 52 طالبا بشكل عشوائى فى الصف الثالث الابتدائي ممن يعانون من أعراض القلق، لجلسات اليوجا لمدة ثمانية أسابيع، فضلا عن تلقى مجموعة أخرى من الطلبة لرعاية تقليدية مثل الاستشارة النفسية وعدد من الأنشطة الأخرى ذات الجانب الاجتماعي فى المدرسة.

وأوضح الباحثون فى كلية الطب جامعة (نيو أورلينز) الأمريكية أنه مع بداية كل يوم دراسي كان الطلاب فى مجموعة اليوجا لديهم جلسات تضمنت تمارين التنفس، والاسترخاء، جنبا إلى جنب العديد من حركات اليوجا المناسبة للأطفال.

وقالت الدكتورة أليساندرا بازانو، أستاذ العلوم السلوكية فى جامعة (نيو أورلينز) "لقد حسنت جلسات اليوجا من نوعية الحياة النفسية، الاجتماعي والعاطفية للطلاب، مقارنة بأقرانهم ممن تلقوا رعاية طبية تقليدية".

وأضافت "أفاد عدد من المعلمين فى المرحلة الابتدائية باستفادة العديد من الطلاب الذين خضعوا لجلسات العلاج باليوجا فى التخلص من العديد من أعراض القلق التى عانوا منها لفترة طويلة".

موضوعات ذات صلة
الإثنين 24-09-2018 14:08
شاركت نبيلة مكرم وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، في احتفالية الحملة الوطنية لحماية الأطفال من العنف، تحت شعار "أنا ضد التنمر" تحت رعاية المجلس القومي للطفولة والأمومة، بالشراكة مع وزارة ...
الإثنين 24-09-2018 12:13
كشف موقع "بولد سكاى" الهندى، عن أبرز الأخطاء لدى النساء والمؤثرة على صحة العين من خلال العادات اليومية والتى جاءت أبرزها فيما يلي: 1. تدخين السجائر .. يؤثر تدخين السجائر أيضًا على ...
الجمعة 21-09-2018 15:53
عقد المجلس العربي للطفولة والتنمية ورشة عمل حول "دليل تصحيح المصطلحات والمفاهيم والصور الخطأ المتداولة حول الأطفال في وسائل الإعلام العربية" الذي يعده المجلس بالشراكة مع كل من إدارة المرأة والأسرة ...
الجمعة 21-09-2018 14:02
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) أن هناك ارتفاعاً ملحوظاً في عدد اللاجئين والمهاجرين القصّر في الجزر اليونانية المطلة على بحر إيجة. وذكرت المنظمة اليوم الجمعة في برلين ...
أضف تعليق