Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
المشرف العام ـ رئيس التحرير عبدالمنعم الأشنيهي |مديرالتحرير محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

طبيب فرنسى ينصح بتناول الأطعمة المخمرة لحماية الأمعاء

الخميس 18-05-2017 12:09

الزبادي
الزبادي

ينصح الدكتور الفرنسي فيليب جودويرج المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي بجامعة "باريس"، بتناول الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والجبن الطازجة والخبز الذي يحتوى على الخميرة.

كما ينصح الطبيب الفرنسي بتناول الطعام بهدوء وبطء حتى تستطيع تذوقه ومضغه جيدا، وتعطى فرصة للعاب القلوي والمضاد للبكتيريا من محاربة حموضة الأغذية وحماية البلعوم، ومنع تكسر الألياف القوية في الأمعاء، وبالتالي تفادى الارتجاع والانتفاخ.

وشدد على ضرورة التأني والتمهل في تناول الطعام وتخصيص 20 دقيقة على الأقل لتناول الوجبة حتى نقي أنفسنا من الاضطرابات المعوية.

موضوعات ذات صلة
الأحد 28-05-2017 11:48
على الرغم من التطور والتقدم التكنولوجي الذى نعيشه فى القرن الواحد والعشرين وتمتع المرأة بمكانة كبيرة في الحياة العلمية والعملية إلا أنها مازالت تعاني من مشاكل مجتمعية وموروثات تهدر حقها. وفى هذا ...
الثلاثاء 16-05-2017 11:48
انقسم الباحثون والدارسون بين مؤيد ومعارض حول مشروب القهوة المفضل لدى الجميع حول فوائده. وأشارت بعض الدراسات العلمية الأمريكية إلى الفوائد العديدة للقهوة التى تحمى من السرطان ومرض السكر، إلا أن هناك ...
أضف تعليق