Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
المشرف العام ـ رئيس التحرير عبدالمنعم الأشنيهي |مديرالتحرير محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

طبيب فرنسى ينصح بتناول الأطعمة المخمرة لحماية الأمعاء

الخميس 18-05-2017 12:09

الزبادي
الزبادي

ينصح الدكتور الفرنسي فيليب جودويرج المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي بجامعة "باريس"، بتناول الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والجبن الطازجة والخبز الذي يحتوى على الخميرة.

كما ينصح الطبيب الفرنسي بتناول الطعام بهدوء وبطء حتى تستطيع تذوقه ومضغه جيدا، وتعطى فرصة للعاب القلوي والمضاد للبكتيريا من محاربة حموضة الأغذية وحماية البلعوم، ومنع تكسر الألياف القوية في الأمعاء، وبالتالي تفادى الارتجاع والانتفاخ.

وشدد على ضرورة التأني والتمهل في تناول الطعام وتخصيص 20 دقيقة على الأقل لتناول الوجبة حتى نقي أنفسنا من الاضطرابات المعوية.

موضوعات ذات صلة
الخميس 13-07-2017 13:59
دعت نائب ممثل صندوق الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" في العراق حميدة رمضاني، إلى تقديم الدعم العاجل والمساعدة والحماية إلى أطفال الموصل، والذين ظل يعانون ثلاث سنوات مدة حصار تنظيم "داعش" الإرهابي ...
الأربعاء 12-07-2017 12:08
خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة، وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش فترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، بحسب "بي بي سي". وركزت ...
أضف تعليق