Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
مدير التحرير: محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

طبيب فرنسى ينصح بتناول الأطعمة المخمرة لحماية الأمعاء

الخميس 18-05-2017 12:09

الزبادي
الزبادي

ينصح الدكتور الفرنسي فيليب جودويرج المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي بجامعة "باريس"، بتناول الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والجبن الطازجة والخبز الذي يحتوى على الخميرة.

كما ينصح الطبيب الفرنسي بتناول الطعام بهدوء وبطء حتى تستطيع تذوقه ومضغه جيدا، وتعطى فرصة للعاب القلوي والمضاد للبكتيريا من محاربة حموضة الأغذية وحماية البلعوم، ومنع تكسر الألياف القوية في الأمعاء، وبالتالي تفادى الارتجاع والانتفاخ.

وشدد على ضرورة التأني والتمهل في تناول الطعام وتخصيص 20 دقيقة على الأقل لتناول الوجبة حتى نقي أنفسنا من الاضطرابات المعوية.

موضوعات ذات صلة
الثلاثاء 10-04-2018 17:18
أكدت الدكتورة رحاب وهبة، خبيرة التجميل، أن مشكلة الهالات السوداء حول العين أهم أسبابها أنها قد تكون وراثية، الجيوب الأنفية، أو الأنيميا. وأشارت "وهبة"، خلال مشاركتها في حملة "#30_ثانية_لجمالك"، إلى ...
أضف تعليق