Google+ You Tube Linkedin Twitter Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

تحت رعاية
الأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود
المشرف العام ـ رئيس التحرير عبدالمنعم الأشنيهي |مديرالتحرير محمد عبد الرحمن
أحدث الأخبار :
المرأة والطفل

دراسة: تناول عصير البنجر قبل ممارسة الرياضة يعزز أداء الدماغ

الخميس 20-04-2017 12:47

عصير الشمندر
عصير الشمندر

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن شرب عصير الشمندر أو المعروف باسم "البنجر" قبل ممارسة الرياضة يجعل أداء الدماغ أكثر كفاءة.

ووفقًا للموقع الطبي الأمريكي “Medical Xpress”، أوضح العلماء من جامعة "ويك فوريست" أن عصير البنجر يحتوى على النيتريك الذي يعزز قوة الشرايين ويجعلها أكثر مرونة وبالتالى يسمح بمرور الدم للمخ بسهولة.

وقال الدكتور "جاك ريجيسكي"، المؤلف المشارك في الدراسة، إن ممارسة الرياضة لها آثار إيجابية على الدماغ خاصة لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وأوضح "ريجيسكي" أن )أكسيد النيتريك( هو جزيء قوي حقا، فهو يذهب إلى مناطق الجسم التي تعانى من نقص الأوكسجين، والدماغ هو المغذي الثقيل للأكسجين في الجسم.

وأضاف الباحثون أن عصير البنجر يسلم المزيد من الأوكسجين إلى الدماغ ويخلق بيئة ممتازة لتعزيز القشرة الحسية الموجودة فى المخ.

موضوعات ذات صلة
السبت 21-10-2017 10:45
كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعانون من ارتجاج في المخ لديهم خطر أكبر بنسبة 22% من الإصابة بتصلب الشرايين المتعدد فى مرحلة البلوغ.   وأوضح الباحثون فى معهد كارولينسكا" فى السويد، أن ...
الثلاثاء 17-10-2017 11:19
أكدت دراسة علمية أمريكية أجراها فريق من الباحثين بجامعة نيويورك، أن ارتباط المرأة بأسرتها قد يدفعها إلى التضحية بفرصها في التعليم أو الحصول على وظيفة. وأوضحت الدراسة أن المرأة التى تعيش فى ...
الجمعة 13-10-2017 17:11
أكدت دراسة طبية أن النساء اللاتى تعانين من نوبات الصداع النصفي يمكنهن تلقى العلاج الهرمونى لعلاج أعراض سن اليأس بشكل آمن.وتوصلت دراسة حديثة أجريت فى جامعة "ألبرت أينشتاين" فى نيويورك" ...
الخميس 12-10-2017 14:55
قال عدد من القادة البارزين في قطاع النفط والغاز، إن المرأة تحقق زيادة مستمرة في نسبة مشاركتها في كافة وظائف قطاع النفط والغاز في ظل الزيادة من المهنيات الباحثات عن وظائف ...
أضف تعليق